வெறும் வயிற்றில் பால் குடிப்பது ஆரோக்கியமா?

 வெறும் வயிற்றில் பால் குடிப்பது ஆரோக்கியமா? பால் என்பது ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்த முக்கியமான உணவுப் பானங்களில் ஒன்று. புரதம், கால்சியம் உள்ளிட...